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标题: 理性思考过后，我觉得自杀可能是对我来说最好的处理手段了 [打印本页]

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-18 21:28
标题: 理性思考过后，我觉得自杀可能是对我来说最好的处理手段了
本帖最后由 jihang1919810 于 2024-5-19 18:07 编辑

请不要骂我，或是讲些心灵鸡汤之类的，我是真的无法在自己现在的处境中找到破局的方法，但想到自己涉世未深，觉得这里应该有经历过很多事的老哥，所以抱着期待的心情发帖询问。以下可能会有卖惨嫌疑，但我保证我所说的一切都是为了佐证“自杀就是最好手段”这句话
首先我是个精神病，但如果你问我是什么精神病？我回答不出来，我的医生也回答不出来。从21年看到现在有三年了，我的病历上还是写的抑郁症，但无论是科室会诊的专家还是我的医生都不是按照抑郁症的方式来对我进行治疗。你应该已经猜到接下来的文章是什么性质的了，在这里退出也是好的选择，我知道精神病在中文互联网上可能不是很受待见，所以我不想给你带来负面影响，但如果你只想当个故事看，那就当我没说。除此之外，患病以后我的语言水平有所下降，表达不好的地方请见谅。

我是什么精神病呢？我看了半年多精神病领域相关的论文，但我还是没能确定我到底是个什么病，我具体情况是这样的：首先我有很严重的幻觉，听、视、闻、触感都有不同程度的幻觉，我无法忘记那个早晨被班主任拦在门口批评的时候看到他身后的人影在用头顶他，也无法忘记自己第一次被冷水烫到的那个下午，更无法忘记因为闻到家里的汽油味而担惊受怕的每一天。虽然对现在的我来说这些已经成为了日常，但它们对我来说毕竟有某种“第一次”的意义，所以我才难以忘怀吧。之后医生告诉我，这是精神分裂症的症状，但他不想给我判精神分裂症，因为我告诉过他我能够分清楚这些幻觉是真的还是假的，所以他认为我还有好转的希望（即便目前来看并非如此）。我是个会想方设法解决问题的人，所以我开始寻找我的病因，最终在一个一个排查到童年时代的时候，我找到了最大的可能性：遗传。
我的父亲会家暴我的母亲，他会因为“看到了家里有男人、看到了＇不属于｀自己的袜子、母亲会在半夜磨刀、因为给他买酒的时间太长”为理由来打骂她，即便母亲恳求着这些并不存在。我将我的想法告诉了医生，他告诉我说：如果我的父亲真有什么可以遗传的精神病，那么我遗传自我父亲的概率是80%左右。这里基本坐实了，我的身边有很多童年和我差不多的朋友，他们中最严重的是患上双向情感障碍，所以我笃定了，除了童年阴影的影响之外，更是加上了这来自父亲的遗传，我才获得了这么一个扭曲的精神疾病。
但人生还得继续，可惜我的人生可能是进行不下去了，我尝试过工作和学习，但我长时间看字的时候他们会扭曲成我看不懂的形状，工作更不说了，我压根无法完成正常人的工作，更不说我的病情还在恶化。
以上是关于幻觉的，除此以外我还有很多反常的地方
说出来不怕你们笑话，22年一整年，我都出现了不属于我的记忆，它们都可以被串联起来并且有一个固定的主角，她是个漂亮的女孩，哪怕我的记忆里找不出她的面孔，但我对她的标签就是“漂亮”，我和她一起做了许多事情，最后她以死亡退场，我怀疑这是癔症之类的东西，但我的医生没有和我解释这这一症状。
接下来是暴力冲动。
大概去年年中开始，我对某些事情产生了“暴力就可以解决”的想法，但这不是重点，重点是我同时也产生了对人的暴力倾向，一开始它没有目标，就像是一个积压已久的人想要一场释放一样。但它慢慢开始有了目的和具体发泄的人物对象，在过程中我会想好地点，方式和面对晶哥的说辞，在事后我会庆幸自己没有做出来并且质疑自己为什么会想出如此血腥的手段，我不想伤人，更不想坐牢，但我的医生帮不了我。
我的精神内耗更加严重，因为之前的成绩一直都不错所以想考四川音乐学院或者中央音乐学院来走自己的音乐梦，但上学时频繁的请假和休学显然为我的音乐路画上了句号，我在内的每个人都对我很失望。
我的医生很没用，这么长时间我在医院里砸了少说一万，但我从来没有感受到病情有缓解。
感谢你的阅读，简单的文字无法完整展示我的痛苦，因为不能长时间阅读所以本篇文章分三次写完，最后再一次回到标题，自杀是否是对我来说最好的处理手段？

5月19日第一次编辑
我想了很多，决定还是把自杀提上日程了。谢谢每一位留言的网友，你们的留言我都有看，也反思了很久，但还是觉得自杀对我来说最合适，对于部分网友出的主意，很抱歉我是没有精力去实践了。自杀需要准备许多，所以这肯定不是最后一次登上这个论坛，毕竟我也要撸管。
依旧选择自杀的原因是什么？还是因为怕做出对每个人来说出格的事情，其次就是不想像现在这样活的“不太正常”，我无法也不敢想象自己在遥远的未来里会变成多么扭曲的怪物，所以我选择在我还分的清我在做什么的时候早日自我了结，但在此之前，我还有一些事情要做。
上文提到过的那个“不属于我的记忆里的女孩”，我说过和她一起做过很多事情，在记忆里，那段时间是我患病以来最幸福的一段时光，我会再攒上一些钱，然后背上我的吉他去往全国各地把那些不属于我的记忆彻底变成属于我的，如果在这之后我仍然没有改变自杀的想法的话，我再想方设法让家人朋友接受我的死亡，在把吉他送给一直想学琴的亲戚，把我的猫寄给某个冤种的动物救治中心，把我的steam账号送给我的好厚米之后，我会去大城市的医院里看看有没有需要器官移植的病人。所以向神通广大的网友们求一个能留全尸不伤及器官的死法。我写不动了，我身体好痛

作者: 反应过来 时间: 2024-5-18 22:12
有试过什么都不想疯狂的运动吗

作者: miaomiaowang 时间: 2024-5-18 22:15
去玩游戏吧，星铁了解一下

作者: 黄大大大大 时间: 2024-5-18 22:17
你已经很棒了，给自己一点时间，慢慢来，好吗

作者: amazonsyinshanr 时间: 2024-5-18 22:17
或许你的暴力倾向可能在某一天对社会上的某些人造成不可挽回的后果，但毕竟是生命，只要你不会对别人施加暴力，忍住，别打人，没什么值得你自我了结的，我的建议是，彻底放松，既然你觉得是遗传，那你肯定也不想你的孩子也忍受这种痛苦吧，你不生孩子，你就没有房子车子彩礼的压力啊，你实在受不了，你可以学学三和大神，做日结，做一天玩三天，日结都是些体力活，你也不需要担心不能做正常人的工作，你也可以不用吃药不用有压力，就像癌症一样，即便是面对无法治疗等死的癌症，心情好与坏的病人，寿命都是不一样的。
或者你可以考虑一下自驾游，穷游，反正你不生孩子不结婚，不过可能在外面，你的幻觉会影响你的自驾游。
反正我的观点是，与其自杀，你不如学三和大神一样，做一天玩三天，等什么时候你觉得你暴力倾向不可控制，或者已经严重到分不清了，你再结束也不迟，都来人世间一趟了，干脆玩个够，在网吧里打打游戏看看剧，看看小说，看看漫画。
这一切的前提是，你不会影响到其他人的健康乃至生命，你能控制你自己，为何要早早结束你的生命？享受下娱乐，再走也不迟

作者: 反应过来 时间: 2024-5-18 22:23
肉体和精神一体两面，肉体的休息让精神活跃，那肉体活跃了精神是不是就能休息了。就像你说的暴力倾向也是一种运动的倾向，是不是精神在反馈想要休息的想法。

作者: zhangtoi 时间: 2024-5-18 22:24
活着活下去
医生没用就找更好的医生要活着

作者: 年迈的老绅士 时间: 2024-5-18 22:34
陌生人，你很强大，看到你的遭遇或许换做是我可能还不如你，但是你坚持了这么久都没放弃，也尝试自救，已经很了不起了，你所有的遭遇都源自疾病，既然是疾病也许就有治愈的办法，我的亲历，我母亲在市三甲医院确诊白血病，当时西医已无办法，后来是喝中药痊愈的，可惜那位老中医已经去世多年了，厉害的中医该有办法对付这种疾病，我搜索过相关的名人，比如倪海夏，还有一位山西的老中医李可，虽然两位都已离世，但是你可以顺着这个方向，去找找有没有厉害的经方家，B站有个up主叫寻医记，你可以联系联系他，希望能帮到你，坚强的陌生人。

作者: 1q1q1q1q2w3eAA- 时间: 2024-5-18 22:50
我摸着良心自问，说不出什么“能和你感同身受”，但我只知道，也许你可能确实很不如意，但你的叙述中并非只看到了轻生的想法，相反的，你知道求助，知道自己的人生阅历不足以让你看清自己所处的困笼究竟是什么样的，所以，不要轻薄自己的生命，来到世上都不容易。

作者: dilonely 时间: 2024-5-18 23:02
不是医生，只是一个想法，经济允许，体能允许的情况下，出去走走，脱离生活环境，比如骑行，徒步，爬山

作者: deathlord 时间: 2024-5-18 23:05
你自己先别急，别人的错不是你的错，去看看比较美好的东西

作者: diablo23 时间: 2024-5-18 23:29
想活成普通人不太容易
但是你把底线放到想死，想活就非常容易了
你反正也不想活了还有什么好怕的
想想那个蝙蝠侠里那个小丑，虽然脑子不正常，也活得挺高兴的
你不如直接来点反向疗法，把幻觉当魔幻现实看，看到有拿头撞你老师，你就用意念跟那个人打招呼；闻到有汽油味，你就点个火试试；被凉水烫到，你就试试拿手在杯子周围晃晃看看能不能烤烤手；臆想出一个漂亮美少女死了的记忆，那就缅怀她
不一定必须要从根本上解决问题，我觉得有时候接受问题并找出方法核问题共存也是一种解决方案
暴力可以直接解决大部分问题，但是比暴力更优的解决方案太多了，你要做的不是拒绝暴力作为解决方案，而是寻找在暴力之外的更优的解决方案解决问题

作者: caoyingjshz 时间: 2024-5-18 23:32
怎么会幻觉的，应该是长期缺爱总在假话空话套话环境产生本能的抗拒，或者自我智能识别不了真假虚实阴阳显隐而扭曲视听，又或者对千万条可笑明暗法则真的绝望无力已经癫狂

作者: tcheung6 时间: 2024-5-18 23:44
哥我相信你可以跨过这个难关.....加油,你很强

活着

作者: 空白的金木研 时间: 2024-5-18 23:51
同学，不要想着自杀，你还年轻，我也得过抑郁症，也挺严重的，有过自杀的念头，但是不会去自杀，因为我相信肯定会好起来的，你也是，加油!

作者: xiazai9 时间: 2024-5-18 23:51
一个医生不行就换一个试试呗

作者: kaokesi 时间: 2024-5-18 23:53
我比较悲观，如果觉得自己死了不会影响别人那也无所谓吧。但你可能是你妈妈唯一的希望，不是道德绑架什么的，这就是现实

作者: _papapa 时间: 2024-5-18 23:54
我昨天刷到的抖音电影解说搏击俱乐部建议你先看一看

讲的是男主精神状态也不是很好一度吃药自我了断后来参加各种绝症病友交流会直面死亡的感觉让他得以舒缓
后来一次出差遇到个男2 后来两人就在酒吧喝酒喝完出酒吧就互殴起来但是他俩感觉都很好情绪得到了释放
后来每天都到这打，渐渐的有了观众发展到后面甚至后其他人加入他们的互殴。
甚至成立了一个专门互殴的俱乐部

作者: 我在这里学高数 时间: 2024-5-18 23:54
可以去道观里看看

作者: sasa32456 时间: 2024-5-19 00:11
没有达到共产主义，同志还需奋斗！！！！！！

作者: 2512700085 时间: 2024-5-19 00:12
朋友，在老王我们就算是朋友，日子不是非得要过一个结果的，我不会大道理，我就一个喜欢道馆的小处男，我现在20岁还没和一个女生长时间牵手过。但是周围人对我的认识和我真实的自己完全不一样，去找真实的自己，没必要看别人，别人说你是精神病，并不是，你是有特色的个体

作者: 5487123 时间: 2024-5-19 00:26
想想你进老王的初心

作者: 郭ls 时间: 2024-5-19 00:28
能和兄弟在老王遇见，也是一种缘分，人们的思维总是限制于接触到的事物，也许你的日复一日的绞尽脑汁，却不如哪怕一点对世界不一样的探索，，希望你能够开拓眼界，这样就会发现你的解决方法并不是最优解了，希望还能看到你登上老王

作者: shajayu 时间: 2024-5-19 00:49
连死都不怕了还有什么可怕的出去走走吧看看这个世界！

作者: 信笔为歌 时间: 2024-5-19 00:54
不知道你的经济情况怎么样。但是能在这里发帖证明你还是有世俗的欲望的。你可以试试去打游戏，去运动，放松心里的压力。可能这些看起来有点儿可笑，毕竟你说你的家庭情况不是很好。但我也无能为力，只能给你一点点关心和建议。

作者: ahtyww789 时间: 2024-5-19 01:13

以我的看法，你的写作功底，比你的音乐天赋更强大，
依托你光怪陆离的幻觉，写上小说，这条路更适合你

作者: ewqep 时间: 2024-5-19 01:26
去蹦极吧，蹦极之后那种重获新生的感觉，也许能对你有点帮助

作者: Spell12131 时间: 2024-5-19 01:26
没经历过你滴症状，无法对症下药。只能根据自身经历，建议早睡，运动，吃好。
每扛过一波折磨，好像都会坚强一点来着。
支撑你活着的东西，握紧它，其它什么都别想。
甘心以这样残缺痛苦的样子结束吗…再坚持下去，会出现值得你倾注所有感情和心力的事物，会看到不顾一切的爱你的人，会永远摆脱讨厌的东西，拥有绕地球一万圈辣么长的光明的余生，现在却要亲手了结自己的幸福，就这么永远的闭上双眼嘛。
最折磨着你的那个痛苦，将死之时，度秒如年，它会被无限放大。死亡不是短痛，是浓缩的拉长的痛苦，千万不要主动接近它。

作者: Spell12131 时间: 2024-5-19 01:46
越害怕的东西越印象深刻，想象力受印象的影响，不受控制地想象出来害怕的东西，又因为“天赋异禀”能把想象投射到感官里，产生幻觉。如果直面自己害怕的东西，用理性把它解析，然后找个可以说服潜意识的说辞，让自己不再害怕它，渐渐忘了它，这能有用吗

作者: wuhenga 时间: 2024-5-19 01:47
哎。。

作者: cc05102135 时间: 2024-5-19 01:48
转一下注意力搞点单机游戏玩耍，或者搞点书看看，题材无所谓但最好是比较有实际依托的东西，历史、地理、解密之类，再再或者浪费点钱，培养点让你对这个世界产生依赖的爱好，随便什么的都行，吃喝玩乐，哪怕去找小姐，如果你觉得譬如这个世界对你不好，或者老天爷不公平，你的境遇一时半会让你缓不过劲儿，那说真的，大家都一样，但可能比你更能忍耐，或者比你多一些对这个世界的依恋，只要活下去必然会和现在不一样。
我也曾经梦里出现过一个姑娘，连续许多年，经常会出现在梦境里，我也和她做了很多事，甚至最后成亲，但最后，在那个梦里，我自己跳湖了，不知道是为了什么，也无法理解梦里那个“我”的精神状态，之后再也没做过那个梦，也没在见过梦里那个她，但想来，梦里世界所有爱“我”的，“我”爱的那一切，都会继续活在悲痛里。

作者: shadwe 时间: 2024-5-19 02:08
哥们你精神病怎么找到这个网站的？

作者: oolongtea 时间: 2024-5-19 02:10
我认为我没有资格也没有能力对你提出建议，我只祝愿你能够活着

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-19 02:12

年迈的老绅士发表于 2024-5-18 22:34- }: i# t. n/ V& b（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
陌生人，你很强大，看到你的遭遇或许换做是我可能还不如你，但是你坚持了这么久都没放弃，也尝试自救，已经 ...

谢谢老哥，中医我也试过，但可惜效果不怎么样，我会找个时间去大城市里看看

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-19 02:14

amazonsyinshanr 发表于 2024-5-18 22:17( C- v, S& q2 B( y（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
或许你的暴力倾向可能在某一天对社会上的某些人造成不可挽回的后果，但毕竟是生命，只要你不会对别人施加暴 ...

问题就在于，我感觉我自己快要控制不住自己了，更何况病情仍然在加重，我已经不能活的自由了

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-19 02:15

反应过来发表于 2024-5-18 22:12
' l, X9 h& _4 h y4 F有试过什么都不想疯狂的运动吗

之前尝试过长时间跨县城的骑行，现在吃药吃的身体跟不上了，爬个五楼都费劲

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-19 02:17

diablo23 发表于 2024-5-18 23:29+ a5 t# X8 P, N8 w$ m. Y) N（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
想活成普通人不太容易
1 i0 O; H" b( f$ t; |2 F但是你把底线放到想死，想活就非常容易了
* U3 q4 f# D. f( p* x, @# r你反正也不想活了还有什么好怕的
/ A# E+ o+ ?, S6 o0 W, m) w8 h

我也尝试过和他们同化，但我现在发现他们的特征越来越“人类化”了，黑影成为了人影，耳鸣成为了低语，我感觉用不了多久我就无法分清楚幻觉和现实了

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-19 02:19

xiazai9 发表于 2024-5-18 23:51
, R% F: m, x" m. }2 V3 b0 B0 C& w% F一个医生不行就换一个试试呗

之前一直在换医生，但精神疾病的药物一般副作用很大，不同医生的用药风格又不一样，我只能选择一个能够安静下来听我话，不打断我的医生来进行治疗

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-19 02:20

shadwe 发表于 2024-5-19 02:08" Y) U2 P1 p$ I* S7 }+ z% q（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
哥们你精神病怎么找到这个网站的？

只是一个精神病想撸管的时候看到了这个网站的广告

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-19 02:22

cc05102135 发表于 2024-5-19 01:48
2 P/ i/ H( M3 O+ F" d转一下注意力搞点单机游戏玩耍，或者搞点书看看，题材无所谓但最好是比较有实际依托的东西，历史、地理、 ...

一直把写作当爱好，上学的时候也经常把自己写的小说之类的东西给老师批阅，老师也大多比较开明，也因为他们我拿下过的满分作文也不少，只是随着病情越来越加重，我也能明显感觉到写不出来以前的东西了

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-19 02:28

Spell12131 发表于 2024-5-19 01:26
2 R8 h' a; S, }2 b8 g没经历过你滴症状，无法对症下药。只能根据自身经历，建议早睡，运动，吃好。; P: L* }1 ? g" I3 k（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
每扛过一波折磨，好像都会坚 ...

对不起，实在有些累了，辗转这么长时间。其实这篇文章也是在断断续续看完一些论文以后慢慢写的，读完了论文发现还是没有任何进展就绷不住写了关于我的事情，这一路上经历的希望和失望都太多了，实在有点累了

作者: a2460347238 时间: 2024-5-19 03:29
这精神病感觉有点像做梦啊

作者: GHT_fg 时间: 2024-5-19 03:33
反抗不了就接受吧，慢慢感悟你的不同幻觉，就像同时在多个平行世界中穿越，人生既是感悟

作者: sb6578 时间: 2024-5-19 03:47
你好陌生人，首先你不要关闭对外界连接，你可以尝试多多和他人接触，须然他们和你不在一个频率里你也要尝试和他们互动，也许对你来说和他人聊天如同对牛弹琴，不如自弹自唱，在这样的思想里久而久之你会感到孤独和抑郁甚至暴躁，也许去旅游看看不同的风景对你的心境有帮助

作者: Hooto5510408 时间: 2024-5-19 05:49
死了就不能撸管了

作者: wsshsn 时间: 2024-5-19 06:18
红中老大耍的好。推荐楼主去看下《道诡异仙》反正我看下来感觉就是正常人写不出这样的小说。

作者: q-_1355_-p 时间: 2024-5-19 06:58
加油，兄弟，生活虽然不易，但你的坚强可以拯救自己。很难说，生命有什么意义，你的努力，终将成就更好的自己。世界那么大，还有那么多美好的东西，总有一些是属于你。加油，兄弟

作者: a592805169 时间: 2024-5-19 07:59
谁离他近，带他去大保健！据说特管用！

作者: telai 时间: 2024-5-19 08:21
好朋友呀，你要先从呼吸开始，吸气~呼气，今天很好，呼吸我做到了，然后我可以做洗洗脸刷刷牙~，然后把嘴角可以往上翘45°哦。坚持一下，就一下也可以哦。我们大家和世界都爱着你呢

作者: telai 时间: 2024-5-19 08:26
我在哔哩哔哩上，听到一首歌分享给你吧《柔和之光》，然后呢在哔哩哔哩中也可找到一些关于治愈的视频，你呢就看一些对自己有用的，有关治愈的，还有可以看一些动漫Clannad真的很好

作者: 司徒明月 时间: 2024-5-19 09:30
兄弟，看看道诡异仙，你也能写出优秀的作品。当然，保持自己健康不危害社会更重要。

作者: WDNMD崽种 时间: 2024-5-19 09:30
-出书吧。你这也算是一种天赋

作者: Occdz 时间: 2024-5-19 10:08
可以去看看小说道诡异仙，感觉你可以根据自身情况也写一本

作者: kushu087 时间: 2024-5-19 10:17
首先还是拿出你原先的梦想，就像你是艺术类的学生，当初梵高也是精神分裂症，让他画出抽象而又美妙的作品，以你的处境显然可以想象出常人无法想象的事物，当然这是乐观的想法。其次就是换一个家庭生活，如果这个世界还有在乎你的人的前提下，你就尽量拜托他收留你，反正就是要尽快脱离原先让你处于阴影的环境。或者就是自己努力换一个地方自力更生。再或者就只能用药物麻痹自己。最后就是下下策，你可以尝试一下自杀，比如容易引起恐惧的那种，并且想象和查阅知晓死后得情形，比如跳楼的死像和过程都不太舒服，也许最好的死法就是安乐死，这样可能会减轻你的轻生想法

作者: kushu087 时间: 2024-5-19 10:29
其实有一种病态的方法，你的病也许是从心理疾病发展到精神疾病的，你可以去做一些尽量舒缓你心情的事情，当然是不正常的方法，你不愿意去通过伤害的方式去发泄，可以尝试其以外的方法，就比如说打扮成异性的模样，或者去破坏一些东西，诸如此类让你能发泄并且分散注意力的事情，有些疯子就可能是做了疯事才能够放弃轻生的想法，再或者就是培养自己的另一个人格，我记得多重人格症就是为了避免精神创伤的保护机制，他能够在你绝望的时候保护你

作者: snow13 时间: 2024-5-19 15:00
你看过起点小说《道诡逸仙》吗？有兴趣可以看看

作者: snow13 时间: 2024-5-19 15:01
你看过起点小说《道诡逸仙》吗？有兴趣可以看看，你可以把自己经历写以小说的形式写出来

作者: mysolvery 时间: 2024-5-19 15:17
拯救一个人是很难的，包括拯救自己。当一个人心中冒出轻生的念头时，就注定了他与死亡和命运的抗争。而当你讲述自己的故事时，你就已经开始自救了，因此无论如何请保持自救的决心，因为仅凭他人的言语是无法将你拉出泥潭的。
我将从一个心理学，民哲爱好者的角度来分析你的处境与解决方法，如果有什么说得不对的地方，我希望你能帮我指正，让我更好地帮助你。
根据你的说法，你面临着三大困境。
（1）抑郁症，抑郁应该是表现为难以对事物激起兴趣，例如玩游戏或刷抖音都不足以吸引你（我不知道我理解得对不对）。
（2）幻觉，偶尔的幻觉会导致你常常无法正确地认知事物，从而引起不必要的情绪波动与犯错。
（3）暴力倾向，指难以抑制的实施暴力的冲动。
而内耗是普通人也会有的情况，只要解决了三大困境，内耗应该不成问题。
这三大困境分别从三个方面影响了你对能量的获取，而能量便是让你想活下去的一个基础。
首先是内倾，即从自己心中获取能量，但抑郁挡住了主动做某事的念头。
然后是外倾，即从外界获取能量，但幻觉阻碍了你的认知。
最后是外赋，即他人主动向你提供能量，但暴力倾向会渐渐消磨与他人的关系。
因此，你获取能量的渠道几乎都封死了，并且这些问题是遗传的，难以得到治愈，三者又相互促进，似乎毫无突围可能，你才有了轻生作为终结的念头。
但认识到绝望之处才是初见希望之时，你只有认识到你的处境，你才可能找得到出路。
那么首先你该做的就是确认困境是否绝对，并且转换思路，你的世界现在是一个迷宫，而这个迷宫的来源并非是在空地上出现了墙壁，而是在囚牢中出现了出路。
你可以回想让自己开心的事情，总结开心的原因，尝试复刻以摆脱抑郁。
你可以通过理性思考来辨别幻觉的真伪，比如你幻听到别人骂你，你就分析他有没有骂你的理由与可能，如果没有就要舍弃认知，放弃幻觉提供的所有信息。这是有难度的，无论是辨别还是舍弃认知，因此需要你学习的决心。
例如长时间盯一个字会变得不认识它其实是一个普遍的心理学效应――语义饱和。我也有过这种体验，你可以上网搜一下。这并不是什么幻觉。
然后是暴力倾向可以通过锻炼，运动，打沙包来尝试发泻，这需要你的决心来实施。村上春树曾说过：“今天不想跑步，所以才得跑步。”我希望你能得到好的反馈。
假如，以上方法都没有效果，那也不用灰心，就像如果你在下一盘必输无疑的残局，你该做的不是认输，而是掀了这棋盘。所谓破而后立，只是无法获取能量罢了，大不了不要能量，活下去的理由还有千千万万，比如找个好的信仰，信仰的关键在于无条件相信（当然得是好的）。
总之你所说的情况远不及绝境，至少当你自救的时候不是。如果你有什么问题多在网上发一下，总会有解决之法的。
活下去可以不是出生而来的目的，选择死亡却不能是解决问题的手段。

作者: rpousty 时间: 2024-5-19 15:57
这世界还是好人多啊，都想着自我压抑，没想过报复社会。

作者: 小蛇软糖123 时间: 2024-5-19 23:26
思考了良久，在虚幻的网络里通过文字交流的力量似乎并不足以帮助任何人，但我还是想用微薄的力量劝阻你，或许未来会有转机，不要放弃希望
楼主这种情况，如果找医生都没有办法获得良好的效果的话，要不死马当活马医...去尝试下通过阅读佛经和道经来悟出点东西吧，本人曾经有轻微的抑郁，依靠自学心理学和阅读关于心灵成长的书籍治愈了自己，我知道我的案例和楼主的情况可能相差太多了...我由衷的不希望楼主自寻短见。

作者: 小蛇软糖123 时间: 2024-5-19 23:29
在论坛说这种事情很奇怪...但本人学略微学过算命，或许我可以通过算命来帮楼主看看到底是什么情况.....

作者: 非鼓 时间: 2024-5-20 00:56
试试看写小说，把你的幻觉写成小说

作者: 六道骸 时间: 2024-5-20 01:55
与其这样不如搞基一起爽

作者: t56564936 时间: 2024-5-20 04:01
我不会自杀，我死前一定会出去走走，顺便带几个社会垃圾陪我死，我赞成你自杀的想法，但是自杀前先挑战一下自己的极限（如果精神还没到崩溃的话），先贷款出去肆无忌惮的享受一波，切记别违法犯罪

作者: 常仁 时间: 2024-5-20 06:25
连死都不怕，去读“蛊真人”吧

作者: 小猫咪水嫩嫩呀 时间: 2024-5-20 14:08
我就一句话，你通灵体质

作者: 我爱营养快线 时间: 2024-5-20 14:10
是因为害怕吗，也许你可以试试玄学，首先你要先让自己静下来，坚持自己的信念，知道自己要想什么做什么，然后再慢慢接纳！道教挺不错的！

作者: 3581372428 时间: 2024-5-20 15:01
要不试试galgame，不知道能不能帮到你至少可以试试从废萌开始。看你这样也可以试试沙耶之歌。

作者: 雾涛 时间: 2024-5-20 16:05
所以要不要试试拍一个普通人一天的生活，看看能不能成为禁片

作者: 28648765 时间: 2024-5-20 16:52
不后悔就行就行

作者: 暗夜幽魂 时间: 2024-5-20 22:39
喊一声兄得吧，看过一个介绍。说的是没经历过自闭的人，是不会体会到他（她）们的世界的。我想抑郁也一样！个人觉得，你至少还是对这个世界留恋的，还是想体会未知的美好的。不然你也不会那么执着的治疗，花了上万去看病。稍微沉下心，重新找找心里的医生吧。在我看来，先找到一个好的医生，然后放下自己心中的执念。配合医生，会有希望的。你看这70多楼的兄弟，咱们在老王相聚吹水侃大山，大家都是普通人，可大家也都希望你能坚持下去，毕竟每一天都有许多不美好，可也有许多美好等我们去找去看

作者: 白色少女 时间: 2024-5-21 09:39
我的情况没有你那么坏。我是因为家庭成员不能好的沟通。在家里待的太压抑了。到后来和父母在一起就很难有积极的心情。然后自暴自弃。然后在17岁的时候就进厂了，但是离家非常远。每年就春节和国庆会回去。然后平时也不打电话。打打电话最多会要个证件什么的。今年已经第7年了。然后我这边厂里人文环境还可以。我领导待我确实像亲人一样。我不确定是不是我的性格还和小孩一样。我的行为确实像小孩。因为不怎么会沟通。然后在家里还很压抑。但是又不太想让别人觉得我怎么样。就每天靠夸张的情绪，表现的好像我正常一样。但这个夸张的情绪好像是自然而然的。就是一会儿莫名其妙的高兴，然后一会儿又很失落。
我出来的时候也只是想要逃离家庭。嗯，然后现在也不想回去。就是虽然对大多数事情都没什么兴趣。但是感觉好像还行吧，我应该是正常的。
总结就是我应该是就是。见的太多想的太多，但学的不够能力不足。
但是我觉得其实也还可以。毕竟活着就可以了嘛。所以我觉得如果人想自杀的话，不是傻逼就是没想开。有什么事情是不能逃避的呢？天塌了有高个子顶着，我又不是国家主席。又不一定非要死坚持。
如果可以经济条件允许。楼主不妨试试搞搞艺术。我听说艺术家都是疯子。搞艺术不也是在释放自己吗？梵高也挺抽象的，反正我理解不了他的画。但不代表我不尊重他。
或者我也挺抽象的？我们也可以建个群，然后聊聊天，聊聊抽象什么的。一个人确实很孤独。还是比较喜欢听八卦的吧我。嗯，如果不是三观不合的话，我觉得我应该挺尊重大多数人的。
这次我觉得楼主应该不要自杀比较好。如果楼主没什么其他想法的话，我建议去旅游。去看山看水。但是不要看人海。去人少，但风景好的地方。让自己放松下来。蝴蝶都还有几小时花期呢。出去多走走，能让自己舒服很多。就说变态一样的做锻炼，都能改变自己的心态。（有这样的感觉，但是我坚持不住。）

还是加油吧。
还有一件事。就算死也找一个没人的地方死呀要。我就算曝尸荒野（把我撒大海里面我要浪漫哈哈哈哈哈），我也不想让那么多人围观我。我觉得不好。
还有美图什么的真不错

作者: 蓝袋侠 时间: 2024-5-21 12:42
你爸妈还活着吗？如果还活着你死了他们会很伤心的，你想象不到的那种伤心

作者: mluenson 时间: 2024-5-21 20:27
标题: 。。。。。。
本帖最后由 mluenson 于 2024-5-22 14:39 编辑

故弄玄虚，你真的想死吗？

作者: 1l456eixn 时间: 2024-5-21 23:12
我没文化，我只能劝你好好活着，你死了一了百了你父母呢？父母把你养大成人你不能拿白发人送黑发人来回报你的父母吧？你认为你有精神分裂症，可能你看能了解世界上有多少人比你的病情还要严重吗？为什么别人比你还要严重的人却依旧好好的，盲人聋人残疾人脑瘫人植物人傻子，他们之间哪一个不比你生活更艰难？哪一个不是在好好生活？你应该庆幸你是个四肢健全的正常人，你既然能分的清假象和现实为什么不把假象给它屏蔽了，你屏蔽了假象剩下的和我们这些人有什么异样？

点题，你如果真想看你父母白发人送黑发人你死就死，你父母会在半夜哭泣你却躺在骨灰盒了悄然无息，你用你的自私换取的没有丝毫价值的死亡是最为愚蠢！好好活着！

作者: bsbwjj 时间: 2024-5-21 23:21
我喜欢看南怀瑾关于佛教的书

作者: misswhy 时间: 2024-5-21 23:33
执笔为剑，写下你的所见，所听，所闻，讲你的愤怒以文字的形式发泄出来。你需要一个出口，克制和约束导致你的压力情绪得不到外泄，所以，执笔为剑吧

作者: how8088 时间: 2024-5-22 00:05
既然已经到了放弃生命了，不如先做其他尝试，放弃你现在拥有的一切，出去看看山川河流，看看人间烟火和冷暖，至少离开前，看看这个世界，给自己在另外一个世界增加多一点谈资多结实朋友，又或许，看完之后你或许有了未了的心愿，这个世界又或许会用你意想不到的温柔挽留你。

作者: 1056827027 时间: 2024-5-22 00:52
试着离开熟悉的城市，去陌生的地方旅游放松一下，太久没和陌生人说过话，我自己都不知道该怎么安慰和劝告，但我还是希望你能挺过去，加油

作者: 化骨龙丶 时间: 2024-5-22 01:42
如果科学手段不起作用，那么我的建议是尝试一些超自然手段，找家里人打听或者外人打听附近有没有比较灵验的老神仙，试试总归不吃亏，毕竟都活不下去了，收费也不是很高。如果有用的话皆大欢喜，如果没用的话建议尝试一些能够释放压力的手段，譬如自己去KTV猛猛喊一通，譬如去试试嫖？可能看起来是馊主意，但压力释放出去真的会不一样。如果都没用的话就祝你下辈子投个好胎吧，如果你能看到的话

作者: 2533653708 时间: 2024-5-22 13:18
兄弟，你这是搞艺术的先天圣体啊，把你看到的听到的画下来记下来，搞个自媒体账号发到网上，就叫“精神病眼中的世界”

作者: 好马配好鞍 时间: 2024-5-22 14:43
你很浪漫朋友，很帅气

作者: a11s@ 时间: 2024-5-22 16:27
兄弟不要想着只自杀很痛苦的我自己本人有过一次想自杀的经历东西准备好了也用了但是我自己过了几秒就受不了跑出来我也不建议你去报名器官捐赠

作者: 2749675994 时间: 2024-5-22 16:48
我明白相比较你的感受来讲你的描述肯定是显得十分简洁，作为一个无法理解和感受的人来讲，能够给你最大的支持也可是加油了，相同的处境下可能我甚至于无法做到你的这一步自持，但无论如何活着终究会存在希望，死固然简单活着才需要更大的勇气。你可以换个环境出去散散心，又或者在一个远离人群的地方租一栋民舍，自己一个人安安静静的做一些想做的事情，无论是读书、听音乐、打理花草、又或是单纯的发呆，独处相必是会给人带来一些变化的，自己的行为和想法也会最大程度的无法影响到他人，无论是自己或者他人的安全也总是一个保障。这也许并不是很有用的建议。

作者: 2159677408 时间: 2024-5-22 18:45
小黑盒刷到过抑郁的，又在这里刷到，心哀

作者: tuposhou 时间: 2024-5-22 19:23
世界因你而存在你就是世界的主角剧本演绎到这个地步了也是天意难违！我相信有平行宇宙的存在！ NPC的好意能感受到就可以了鸡汤的话也不多说了！

作者: 惊奇队长. 时间: 2024-5-22 19:33
文字创作，可能会让你有一天达到他人难以企及的高度，你有足够的文字表达能力，有debuff提供的无可替代的精神体验。
你有清醒的意识。如果生活中没有一件事情让你觉得有足够让你拥有活下去的动力，你可先签了捐赠遗体的协议，然后称为极限运动玩家，出了意外，也是死而无憾，起码没有白白来世一趟。精彩的活一回，好吗？

作者: mp394780352 时间: 2024-5-23 00:04

mysolvery 发表于 2024-5-19 15:17
8 x- l5 i! X+ j$ ^拯救一个人是很难的，包括拯救自己。当一个人心中冒出轻生的念头时，就注定了他与死亡和命运的抗争。而当你 ...

作者: qaqaqa1 时间: 2024-5-23 09:41
至于抑郁，无聊，无趣，暴力倾向，痛苦与纠结等等，应是我们的心灵出现了些许的问题，以至于我们的思想认为这一些都是空。
在加廖的《局外人》，很简单真实的记述了这样一个人的存在。面对母亲的葬礼，他好像无动于衷；葬礼结束第二天就翻雨覆雨；与周围的人有着关系，却又根本毫无联系；开枪杀人好像也仅仅是因为太阳恍惚了他的心神。
人最无法接受的就是没有价值，没有意义，故而容易掉落在虚无主义的里面。但是因着我们无法忍受人生的虚无与空洞，所以我们不得不在一件件小事或者大事上去追寻自己认为可能有价值和意义的事物。其实，所有的追求都在隐隐地指向最高的价值和意义！所以我们不得不不断的去追寻或去改变，只是为了让自己的心有去处，让灵魂有安歇的地方。然而，科学无法解决，哲学又陷在无法超越理性，宗教只是通过信仰，所以，你的选择是什么，是痛苦，又或是有了归途。

作者: 1763 时间: 2024-5-23 16:42
你很厉害了，嗯，在b站也有看到过无法诊断的精神疾病患者的自述，不过他的情况比你好一些，他把他的经历写了出来投稿，你也可以去看看然后尝试一下他的做法，搜一位奇异的抑郁症患者的故事就有了。
其他的我也说不了什么，不如说是没资格说什么吧，加油哥们，加油。
就算你最后还是选择了自杀，那么你一定经历了我们难以想象的痛苦吧，那样的话就好好睡吧。

作者: 1763 时间: 2024-5-23 16:44
如果可以的话，还请不要放弃你的梦想，去试试，去表达，去创作，或许能找到属于你的答案

作者: cas686 时间: 2024-5-23 21:20
你的故事真的好精彩我认为你可以出一本自传哪怕要很长很长的时间但是至少能让你在这黑纸上留下一道闪耀的白光...

作者: 678yui 时间: 2024-5-24 00:22
有没有可能系统没问题，而是传感器出故障了

作者: 永和豆浆 时间: 2024-5-24 02:46
楼主，你可以试着降低对自己的要求看看，不做普通人也没啥大不了的，摆烂就是了，怎么快活怎么来，你不是想死，你只是觉得活着很痛苦，那咱就找乐子呗，看你文笔不错，有没有考虑过结合自身体验写点网文？比如像道诡异仙那样的

作者: 永和豆浆 时间: 2024-5-24 02:47

ahtyww789 发表于 2024-5-19 01:13& q( T2 b9 ~6 E/ u3 t5 P* V（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
以我的看法，你的写作功底，比你的音乐天赋更强大，
/ t, w* O7 j9 ^9 T( X* q依托你光怪陆离的幻觉，写上小说，这条路更适 ...

看你这么说，我想推荐楼主结合自身体验写点道诡异仙的同人文……

作者: jihang1919810 时间: 2024-5-24 03:48

mluenson 发表于 2024-5-21 20:27 Q$ M( O+ f6 Y% ?$ f9 Y（欢迎访问老王论坛：laowang.vip）
故弄玄虚，你真的想死吗？

我想死，别人不想我死

作者: 一只汪 时间: 2024-5-24 07:39
还没死？我以为不在人世了，遵从自己内心，尊重别人选择

作者: asd1324251077 时间: 2024-5-24 09:01
加油！，精神疾病我觉得可能是另类的天赋，可能是我小说看多了，我觉得我们尝试去接受这些幻觉，把他们记录下来，思考为什么大脑要让他们出现，或者写成一本小说，一定很精彩。至于他们给你造成的困扰，确实正常的工作可能干不了，但是写小说、音乐没问题的，咱们一个人在家也能搞。

作者: 羊库库 时间: 2024-5-24 23:14
多的我也不懂.

我很喜欢一句话,生命本身就是奇迹.

偶尔我也会有郁闷的时候,我会看看科学,尤其是天文类的视频
看到别人说,人类是众星之子,忽然觉得自己又行了

加油吧

作者: 2365580499 时间: 2024-5-25 12:57
好好活着，只要还活着就还有机会，但死了就真的什么都没了

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